Medizinische Lichttherapie

Lichttherapie wirkt gegen

• Winterdepression
• Schlafstörungen
• Schlechtwetter-Stimmung
• Tage vor den „Tagen“

Die gesunde medizinische Behandlung mit hellem Licht !!!!

Die Lichttherapie

Die Lichttherapie ist eine Therapie mit den unschädlichen Bestandteilen des Lichts, d.h. ohne den Infrarot-( Wärme) und schädlichen UV-Anteil (Sonnenbrand).

Durch die Lichttherapie werden verschiedene Nervenstrukturen im Großhirn und Hirnstamm stimuliert, wodurch wichtige Botenstoffe wie Melatonin (= Schlafrhythmus) und Serotonin (= Glückshormon) in ihrer Konzentration erhöht werden.

Wirkungen

Diese Wirkungen sind aber nur dadurch möglich, dass Sie in das Licht des Therapiegerätes schauen, da die Lichtwirkung nur über die Sehbahnen in das  Großhirn gelangen können.

Nur durch die Veränderungen des Botenstoffhaushalts im Gehirn  werden die  positiven Auswirkungen auf die Stimmungsschwankungen bei der Winterdepression und Schlechtwetter- Verstimmung  und das prämenstruelle Syndrom überhaupt erst möglich.

Damit die Lichttherapie die o.g. Wirkungen erzeugen kann bedarf es einer hohen Beleuchtungsstärke von 10000 Lux und einer Behandlungsdauer von 30 Minuten pro Sitzung. Während der Behandlungsdauer müssen sie nicht kontinuierlich in die Lichtquelle schauen;  ein elektronisches Zeitgerät wird durch einen Pieps-Ton mit entsprechender Dauer den Mindestzeitraum für die entsprechende Lichtaufnahme durch die Augen signalisieren. Der Behandlungszyklus erstreckt sich über 10 Tage.

Ausschluß von bestimmten Erkrankungen

Vor der Lichttherapie müssen gewisse Augenerkrankungen und Einnahme von  Medikamenten ausgeschlossen werden; dieses erfolgt mittels eines Fragebogens.

Weitere Fragen zur Lichttherapie beantworten wir Ihnen gerne im persönlichen Gespräch .